我好久没锻炼了。昨天早上去跑步了。结果今天就不能动
发布时间：2025-08-26 20:51:13 作者：玩站小弟 
我要评论
我要评论健康咨询描述： 两条腿一使劲就疼，移动就疼。怎么办啊？明天我可怎么跑啊？ 投诉
。
健康咨询描述： 两条腿一使劲就疼，好久移动就疼。没锻怎么办啊？炼昨明天我可怎么跑啊？ 投诉 
李桂君 锦州市中心医院 副主任护师 擅长: 阑尾炎 - 胃穿孔 - 乳腺癌 - 肠道肿瘤 - 帮助网友：10326 
微信扫一扫，结果今天随时问医生 2006-01-13 19:02:20 我要投诉 
喻华 主治医师 擅长: 单纯性甲状腺肿,炼昨乳腺增生,乳腺癌,甲状腺癌 帮助网友：871 微信扫一扫，随时问医生 2006-01-13 21:30:14 我要投诉
其他类似问题
- 好久没认真锻炼了，昨天在健身房
- 好久没锻炼天天走10公里然后脚后跟疼
- 我没事就总锻炼跑步，天早热热身
- 宝宝左腿昨天早上突然就不能动
- 我都锻炼跑步2月多了
- 宝宝左腿昨天早上突然就不能动
- 我前天去健生房跑步锻炼
- 关于健身跑步跑步时间锻炼
- 昨天早上抽血，上去今天晚上能不能去健身房锻炼
- 关于跑步锻炼的跑步问题。
回复区
微信扫一扫，结果今天随时问医生 2006-01-13 19:02:20 我要投诉 这是好久缺乏锻炼的表现，坚持一段时间会好的没锻。
微信扫一扫，随时问医生 2006-01-13 21:30:14 我要投诉 局部运动过度致肌肉内乳酸堆积，天早应注意循序渐进，上去采用适当强度的跑步有氧运动。
查看更多关于 我好久没锻炼了。结果今天昨天早上去跑步了。好久结果今天就不能动... 的医生回答>>
相关文章
- 健康咨询描述： 爸爸骑电动车被汽车从后面撞倒，导致左半边偏瘫，昏迷三天，至今手无力，萎缩，扬不起来，腿可以走动不是太灵活！我想问的是我爸爸的手可不可以恢复的跟以前2025-08-26
- 健康咨询描述： 妊娠晚期感染戊型病毒性肝炎严重吗 投诉2025-08-26
- 健康咨询描述： 我今天去做做检查了，检查结果是是HBsAg是阳性+）、HBsAb是阴性—）、HBeAg是阴性—）、HBeAb是阳性+）、HBcAb是阳性+）。2025-08-26
- 健康咨询描述： 两年前我哥哥查出来得了肝硬化，这么多长时间以来一直都在用药物坚持的治疗着，最近觉得病情有点不对劲了，去检查后显示肝硬化失偿期了，这个病情发展该怎么2025-08-26
- 健康咨询描述： 24号28号都做过卵泡监测，当时28号是在左侧17.2*15，今天下午去做显示排过了，但是又写了一条双侧卵巢多发囊泡，这是多囊的意思吗2025-08-26
- 健康咨询描述： 最近一段日子乏力，胀痛，脸色不好。尿很少。腹胀，牙龈出血，胸部还变大了些。腮腺也肿起来了。腿感觉也变粗了、还出线了胃溃疡。2025-08-26
最新评论